ドーパミンを出すって？
子供が巣立ってしまい、なんだか毎日が、ぼんやりと、
好きなガーデニングしても気持ちが疲れていました。(ｕ_ｕ; ) ﹏
季節が変わると少し鬱なのかなぁ…..
何かをきっかけに、心と体のバランスが崩れて不調になってしまいがちですよね。
そんな時、娘からドーパミンを出すとやる気が出るから
何か夢中になれることを探してみたら？
と言われましたが、
えっ、ドーパミンを出す？ ✧ どうしたら？ 何を始めてみようかな (・・?
本当に自分が楽しめる夢中になれることを探す！
大人になると感動することがあまり無いような…
子供の頃の ウキウキする感情、初めて感動したこと、
ときめいた記憶を思い出し
子供の頃、好きだったこと、 ウキウキする感情を自分の中で探し始めました。
( ´ー｀)．．．．✧*。☆．。．:*･ﾟ✧*。
キラキラした鉛筆、甘い香りの消しゴム、可愛いキャラクターのメモ帳…
どれも思い出すと胸の奥がキュンとします。
同時に頭の奥でも、じんわり温かい記憶がよみがえります。
✧*。*･ﾟ (人´∀｀)☆．。．:*･ﾟ ✧*。
この、ちょっとした興奮にドーパミンが出ているそうなんです。
その他にも、シールや、千代紙、ぬいぐるみ・・・
自分の中で ウキウキする感情を探しました、まるで子供ですね。
当時はリカちゃんを見てもドーパミンが出なかったんです。
ファンシーグッズを探しに大型玩具店に入ったのですが、
おもちゃ屋なんて、すでに縁が遠のいていたので、 ビックリ！Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ
広い空間にリカちゃんのコーナーがあり、沢山のリカちゃんが並んでいました。
新しいモデルも展示コーナーがあり並んでいたんです。
小さな女の子がリカちゃんで着せ替えをしたりして遊んでいました。
でも、まだ、この当時は、リカちゃんは子供の遊び、
ウキウキする感情が無かったんです。 ( ｡･_･｡)…
ドーパミンが出なかったんです。